živě nebo online
Chrám Ženy a Chrám Muže
Péče o sebe a svůj vnitřní chrám
S bdělou a laskavou pozorností se společně podíváme do nitra sebe sama. Jaké je Tvé téma ? Jaký je Tvůj záměr, nebo jaká je Tvá motivace ke změně?
Hledáš nyní své místo?
Chceš opečovat vnitřní části ? Například- vntiřní dítě, vnitřní rodiče, vnitřní žena nebo vnitřní muž..opečovat stará zranění, které se otvírají v každodenním životě.
Další příklad témat : sebehodnota, autenticky se projevovat, sebeláska,
Podporou nám jsou pentatonické hudební nástroje podle elementů
Dotek a aromaterapie
Aktivní dech a práce s pozorností
Náhledy pomocí systemických rodinných konstelací a pohybů duše.
Individuální sezení probíhá většinou cca 2 hodiny
Vyrovnání je 2500 Kč. Pokud cítíš více, přijímám. Pokud se chceš vyrovnat jinak než finančně, domluvme se dopředu před sezením.
– hlasový koučink – hlas, projev, komunikace, sebevyjádření, sebehodnota
– hlasová hygiena a péče o hlas
– individuální systemické konstelace a pohyby ducha, duše
– individualni provázení k Tvému tématu
– profesní podpora- volnočasové aktivity, hudební pedagogika, muzikoterapie ..
-individuální muzikoterapie
Častá témata o hlase:
Jak Ti Tvůj hlas ukazuje, jak jsi usazená/usazený v těle, ve svém středu?
Co potřebuješ? Jak Tě zpěv může podpořit?
Jakou část sebe (rovinu) potřebuješ v sobě posílit?
Jak otevřu svůj hlas? Zkoumej co Tě uvolňuje, kdy má hlas více prostoru a sám tzv. klouže? Kdy více zní?
Chci si více věřit, když hovořím před lidmi, když prezentuji.
Rád/a zpívám a uvolňuje mě to, naplňuje a nabíjí a cítím radost.
Okruhy témat k individuální systemické konstelaci: Vztah s partnerem/partnerkou • zdravotní stav – vlastní nebo dítěte • těžké události v dětství a dospívání • vliv vztahu s rodiči na vlastní partnerský vztah • vztah s dítětem – před narozením, po narození • rozvody, rozchody, děti z předchozích vztahů v novém vztahu • samovolné potraty, interrupce – vyrovnání se s traumatickými událostmi • pracovní a finanční témata včetně hledání práce po mateřské dovolené • a další témata.
Techniky:
Naslouchání
Techniky z jógy, tantry a šamanismu
Systemické kosntelace a pohyby ducha
Muzikoterapie a muzikofiletika
Konzultace probíhá 1,5 až 2 hodiny
Cena: 1000 Kč/ hodina